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    预防酒精肝生活要做什么

    编辑时间:2019-11-27  作者:济源戒酒中心【官网】
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      预防酒精肝生活要做什么?大家都知道长期大量饮酒对肝脏的损伤是很大的,可是人们总是管不着自己的“酒瘾”,总忍不住喝几口,久而久之就患了酒精肝。酒精肝患者的肝脏无疑是受到了不同程度的伤害,长期酗酒者还影响脂肪代谢,可引起脂肪肝,严重的话甚至会导致肝硬化,那么,预防酒精肝生活要做什么?

      1、要戒酒

      饮酒可导致多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。

      在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为戒。若能彻底戒酒,消除病因,则可提高治疗效果,促进疾病康复,防止疾病的复发、恶化或它变。

      2、注意饮食

      肝病患者的饮食,应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者,更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物。

      3、心情的调节

      肝胆之病,易于郁滞,应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅,精神抑郁,则使气机逆乱,阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒,忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪,树立与疾病治疗的信心,促进疾病的康复。

      4、注意休息

      怎样预防酒精肝?肝病患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合,动静适度”的原则,做到生活自理,适当休息。恢复期应采用“以动为主,动中有静”的原则,活动量循序渐进,以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血。

      以上就是“预防酒精肝生活要做什么”的是说明。最后,小编提醒大家,酒精肝患者一定是首先要戒酒的,从而杜绝酒精对肝脏的伤害,对于已有障碍的肝脏,饮食上的调养无疑是比较的重要的,还有就是非常重要的心理的调节,心情愉悦才能气血通畅,使肝脏功能得到更好的发挥。


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