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如何正确饮酒
编辑时间:2019-11-27 作者:济源戒酒中心【官网】 阅读
1、按自己的速度饮酒,也不要去劝酒按自己的速度来饮酒,要考虑肝脏的处理能力,而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。2、不要每天喝酒为了保护肝脏功能,应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝,发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。3、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑,边愉快地饮酒。开心酒能转换心情,给第二天带来活力。4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度数很高的酒,要稀释后再喝。5、喝酒之后别吃药,吃药的时候不喝酒部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后,会破坏胃黏膜,引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以,不管哪种药,都不要和酒一起喝。6、喝酒的时候不要吸烟烟与酒碰到一起,危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩,会给心脏带来负担,而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守“喝酒不吸烟,吸烟不喝酒”的原则。7、千万不要白口喝酒一定要搭配营养价值高的下酒菜,例如,奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品,还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。8、一日之内不要喝两次以上白天喝啤酒,晚上又喝白酒,这样肝脏就没有休息时间了。9、不要一直喝到深夜酒精在肝脏中的时间约需6小时,因此即使少量饮酒,深夜12点之后也不要喝了,否则会妨碍第二天的工作和生活。10、定期接受肝功能检查喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒,一定要定期接受肝功能的检查,选择适合自己的,做好自我管理。
新乡潘氏脑病专科
联系人:潘主任
电话:13137306958(可加微信)
地址:新乡市宏力大道东段双岗社区医院(二楼)【新乡潘氏脑病专科】
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1、按自己的速度饮酒,也不要去劝酒 按自己的速度来饮酒,要考虑肝脏的处理能力,而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒
2、不要每天喝酒 为了保护肝脏功能,应养成一周内至少两天不喝酒的习惯
如果长期每天都喝,发展成酒精性脂肪肝的危险性很大
3、在愉快的氛围中饮酒 和朋友家人一起边谈笑,边愉快地饮酒
开心酒能转换心情,给第二天带来活力
4、不要直接喝烈酒 不要直接喝酒精度数很高的酒,要稀释后再喝
5、喝酒之后别吃药,吃药的时候不喝酒 部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后,会破坏胃黏膜,引起胃溃疡
而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖
所以,不管哪种药,都不要和酒一起喝
6、喝酒的时候不要吸烟 烟与酒碰到一起,危害更大
因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩,会给心脏带来负担,而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上
应遵守“喝酒不吸烟,吸烟不喝酒”的原则
7、千万不要白口喝酒 一定要搭配营养价值高的下酒菜,例如,奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品,还有蔬菜和海藻类也很值得推荐
8、一日之内不要喝两次以上 白天喝啤酒,晚上又喝白酒,这样肝脏就没有休息时间了
9、不要一直喝到深夜 酒精在肝脏中的时间约需6小时,因此即使少量饮酒,深夜12点之后也不要喝了,否则会妨碍第二天的工作和生活
10、定期接受肝功能检查 喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了
为了安心地享用美酒,一定要定期接受肝功能的检查,选择适合自己的,做好自我管理
新乡潘氏脑病专科 联系人:潘主任 电话: 13137306958 (可加微信) 地址:新乡市宏力大道东段双岗社区医院(二楼)【新乡潘氏脑病专科】 13137306958【微信同号】,济源治疗酒瘾医院,济源哪里戒酒,济源哪里治酒瘾,济源哪里能戒酒,济源戒酒中心,济源治酒瘾去哪,济源酒瘾救助中心